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  • 【お取り寄せグルメ!美味しく食べて楽しく学ぼう栄養学】〜ブレないダイエットの基本を学んでみよう♪〜

    イベント説明

    ◇1日に最低でも必要なカロリーはどれくらい?
    ◇1日3食は正しい?
    ◇食べないと痩せないってどういうこと?
    ◇お菓子を控えられないのには理由がある?
    ◇アルコールを飲むと甘いものが欲しくなるのは何で?

    などなど 電卓をたたいてそれぞれに合った数値と、無理せず安定して体重を落とすための基本について学べます!
    また、お楽しみのお取り寄せグルメはベジターレさんのとれたて野菜と果実のジェラートです。

    私は約7年間、メタボ健診やダイエットクリニックで栄養指導をして来ました、そこで多くの人が知識不足で効率の悪いダイエットをしていたり、結果は出ても続かずにリバウンドをして自ら痩せづらい体を作っているのを見て来て、「何をやっても痩せない」「頑張っても続かない」といったダイエットのマイナスのイメージを抱いているのを目の当たりにして来ました。
    そこで今回は基本的な知識と続けるためのちょっとしたサポートができたらと思ってこのイベントを企画してみました。
    とはいえ、そんな私もじつは10年以上ダイエットとリバウンドを繰り返してきて、やっと学びと自分との対話のおかげで-8kgのダイエットを安定することができました。なので管理栄養士としての知識とダメダメダイエッターの過去の経験から色々とお伝えさせていただけたらと思います(^^)

    ※今回特典として、イベント後1週間質問し放題の仕組みを作ります。毎日のお食事を送っていただいてもOKです!

    日 程

    2018/08/25(土)
    02:30~05:00

    開催場所
    埼玉県和光市下新倉
    和光市 徒歩10分

    詳しい住所は申し込み後に招待状よりご確認ください。

    イベント会費

    ¥5000円/1人

    定 員

    定員4名

    申請中0名


    参加確定2名(満席まであと2名)

    制 限

    女性向け
    指定なし

    参考写真
    備 考

    マンションのロビーに着きましたらチャイムを鳴らしてください。

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